jag trodde att jag inte blev påverkad av att den jädran människan dött.
men det blev jag har jag märkt, jag har knappt sovit, mår illa o har ont i magen.
jag vill inte veta nåt om nån från den tid o nu blev jag tvingad usch blä nu måste jag släppa det men jag vet inte hur....
måndag 28 februari 2011
söndag 27 februari 2011
okänslig el...?
Idag fick jag ett samtal från en människa som jag lägger bakom mig, som är en av de 3 som var med o hjälpte mitt ex o skrutts far att kidnappa skrutt för några år sen.
Vi vänta att skrutts bio-farmor skulle ringa, vi har aldrig under mina 10 år som gift med hennes son gillat varandra en mindre nu då hon är en av de 3 som underlätta kidnappningen o månaderna efter.
Iaf vi har en tel polisen godkänt för att biofarfar ska kunna ringa nångång.
Idag trodde jag de skulle ringa så vi hade just den tel med när vi gick in hit till gårdsfarmor.
Då ringer en av de tre A kan vi döpa mänskan till på den tel o berättar att hennes sambo sen 37år gått bort, han ska ha dödt i början av feb nere i italien o hon mådde såååå dåååligt.
Så fortsatte hon mala på o jag kände mig trygg inne hos gårdsfarmor o gårdsfarfar för jag hade slagit på högtalaren så de satt o lyssna de med.
Begravningen skulle vara 8 mars på intenationella jävla kvinnodagen o nu kände jag hur arg jag blev för nu trodde jag inte längre på detta snack utan var helt övertygad om att det var nåt nytt skit de börjat med.
De var ju med att försöka få mig ur jordelivet men just 8 mars såg jag rött sa ett par sanningens hårda ord o la på luren.
17.08 den 8 mars 06 kidnappades skrutt av deras far o hon som ringde o hennes nu döda sambo o biofarmor hjälpte till att hålla skrutt gömd hela tiden.
Hatar den jävla 8 mars sen dess skrutt var 6 månader då!
Nu slänger jag mig på luren o ringer biofarmor o berättar vad jag just hört o antingen säger hon sanningen el så gör hon det inte men hon bekräftar att hon läst en dödsannons i lokaltidn på en med exakt samma namn o närmast anhörig med exakt samma namn o att dödsfallet skett i italien.
Det sa hon utan att jag berättat allt så nu vet jag inte...
Samtidigt känner jag att jag bryr mig inte det minsta om han lever el är död o om hon mår skit.
Totalt okänslig är jag på den fronten.
Hemska okänsliga jag
Vi vänta att skrutts bio-farmor skulle ringa, vi har aldrig under mina 10 år som gift med hennes son gillat varandra en mindre nu då hon är en av de 3 som underlätta kidnappningen o månaderna efter.
Iaf vi har en tel polisen godkänt för att biofarfar ska kunna ringa nångång.
Idag trodde jag de skulle ringa så vi hade just den tel med när vi gick in hit till gårdsfarmor.
Då ringer en av de tre A kan vi döpa mänskan till på den tel o berättar att hennes sambo sen 37år gått bort, han ska ha dödt i början av feb nere i italien o hon mådde såååå dåååligt.
Så fortsatte hon mala på o jag kände mig trygg inne hos gårdsfarmor o gårdsfarfar för jag hade slagit på högtalaren så de satt o lyssna de med.
Begravningen skulle vara 8 mars på intenationella jävla kvinnodagen o nu kände jag hur arg jag blev för nu trodde jag inte längre på detta snack utan var helt övertygad om att det var nåt nytt skit de börjat med.
De var ju med att försöka få mig ur jordelivet men just 8 mars såg jag rött sa ett par sanningens hårda ord o la på luren.
17.08 den 8 mars 06 kidnappades skrutt av deras far o hon som ringde o hennes nu döda sambo o biofarmor hjälpte till att hålla skrutt gömd hela tiden.
Hatar den jävla 8 mars sen dess skrutt var 6 månader då!
Nu slänger jag mig på luren o ringer biofarmor o berättar vad jag just hört o antingen säger hon sanningen el så gör hon det inte men hon bekräftar att hon läst en dödsannons i lokaltidn på en med exakt samma namn o närmast anhörig med exakt samma namn o att dödsfallet skett i italien.
Det sa hon utan att jag berättat allt så nu vet jag inte...
Samtidigt känner jag att jag bryr mig inte det minsta om han lever el är död o om hon mår skit.
Totalt okänslig är jag på den fronten.
Hemska okänsliga jag
barnbarn
Det är väl ingen hemlighet för er som följt bloggen ett tag att skrutt o jag lever skyddat långt från o utan kontakt med våra släktingar.
Detta har gjort att vi mer el mindre fått börjat om att skaffa ett kontaktnät iform av nya kompisar o nya vänner.
Det går bra för oss på den fronten!
En av dem är våra älskade gårdsgrannar som skrutten o jag "adopterat" som gårdsfarmor o gårdsfarfar.
Vi gör en del med dem o de ställer oftast upp som barnvakt när det krisar o de har egna barnbarn som är allt från nåt år äldre en skruttis till att ha fått barnbarns barn.
De är som sagt ett enormt stöd o jag är glad att ha dem i min närhet.
Idag var vi hos dem o åt lunch o deras 7åriga barnbarn kommer ut till gårdsfarmor o mig i köket o säger
-Farmor du är då för rolig
-Varför är jag rolig? Undrar vår gårdsfarmor
-Jo men farmor du byter alltid kläder när du går ut o du måste alltid ha glass hemma så vi ska trivas när vi kommer, men farmor vi trivs hos dig utan glass.
-Vad bra sa gårdsfarmor
-Sen farmor så är du faktiskt rolig fast du är så gammal
Där kunde inte jag hålla mig längre utan börja skratta för precis som barnbarnet. Just sagt till min gårdsfarmor så känner jag med.
Tack älskade gårdsfarmor o gårdsfarfar för att ni finns för oss o tack för allt som ni gör för oss jämt.
Detta har gjort att vi mer el mindre fått börjat om att skaffa ett kontaktnät iform av nya kompisar o nya vänner.
Det går bra för oss på den fronten!
En av dem är våra älskade gårdsgrannar som skrutten o jag "adopterat" som gårdsfarmor o gårdsfarfar.
Vi gör en del med dem o de ställer oftast upp som barnvakt när det krisar o de har egna barnbarn som är allt från nåt år äldre en skruttis till att ha fått barnbarns barn.
De är som sagt ett enormt stöd o jag är glad att ha dem i min närhet.
Idag var vi hos dem o åt lunch o deras 7åriga barnbarn kommer ut till gårdsfarmor o mig i köket o säger
-Farmor du är då för rolig
-Varför är jag rolig? Undrar vår gårdsfarmor
-Jo men farmor du byter alltid kläder när du går ut o du måste alltid ha glass hemma så vi ska trivas när vi kommer, men farmor vi trivs hos dig utan glass.
-Vad bra sa gårdsfarmor
-Sen farmor så är du faktiskt rolig fast du är så gammal
Där kunde inte jag hålla mig längre utan börja skratta för precis som barnbarnet. Just sagt till min gårdsfarmor så känner jag med.
Tack älskade gårdsfarmor o gårdsfarfar för att ni finns för oss o tack för allt som ni gör för oss jämt.
lördag 26 februari 2011
dessert
Vi hade en kär vän över på lunch idag på fm kom skruttis på att vi skulle nog ha go efterrätt.
Jaha hade ju inte jag tänkt på men vad gör man inte för att som mamma ligga bra till hos skruttis?
Vi filura ut att med lite vaniljglass o en chokladkaka så slapp vi iaf gå o handla.
Så vi smälte chokladen på låg värme o rörde om glassen lite så vi kunde göra glasskulor o rulla i chokladen.
Skrutt tyckte vi kunde testa o röra ner lite av det kalla kaffet som fanns kvar, så det gjode vi i de sista glasskulorna.
När vi rullat alla i chokladen så åkte de in i frysen igen tills vi servera dem som dessert.
Alenn tack för du alltid är beredd att testa våra påhitt o detta var ett av de mer lyckade
Jaha hade ju inte jag tänkt på men vad gör man inte för att som mamma ligga bra till hos skruttis?
Vi filura ut att med lite vaniljglass o en chokladkaka så slapp vi iaf gå o handla.
Så vi smälte chokladen på låg värme o rörde om glassen lite så vi kunde göra glasskulor o rulla i chokladen.
Skrutt tyckte vi kunde testa o röra ner lite av det kalla kaffet som fanns kvar, så det gjode vi i de sista glasskulorna.
När vi rullat alla i chokladen så åkte de in i frysen igen tills vi servera dem som dessert.
Alenn tack för du alltid är beredd att testa våra påhitt o detta var ett av de mer lyckade
fredag 25 februari 2011
sugen
Idag är jag sugen på det mesta o bådar lite illa då det är så tidigt på morgonen,
fråga skrutt vad han vill äta för smaskigt ikväll.
Ska jag berätta vad han sa?
Jo falukorv på rullmacka.
Jaha det var smaskig fredagsmysmat för han...så då kan jag köra mina påsar istället :-)
Tack älskade skrutt för att du hjälpte mig idag o klart di ska få falukorv på rullmacka.
Vad planerar ni får smaskig fredagsmysmat?
fråga skrutt vad han vill äta för smaskigt ikväll.
Ska jag berätta vad han sa?
Jo falukorv på rullmacka.
Jaha det var smaskig fredagsmysmat för han...så då kan jag köra mina påsar istället :-)
Tack älskade skrutt för att du hjälpte mig idag o klart di ska få falukorv på rullmacka.
Vad planerar ni får smaskig fredagsmysmat?
torsdag 24 februari 2011
jag ser
Jag ser att du är trött
men jag kan inte gå alla stegen åt dig
du måste gå dem själv
men jag kan gå brevid dig.
Jag ser att din dag är tung
men jag kan inte gråta alla tårar åt dig
du måste gråta dem själv
men jag kan gråta tillsammans med dig.
Jag ser att du är rädd
och jag kan finnas vid din sida
Jag ser att du vill ge upp
men jag kan inte leva livet åt dig
du måste leva det själv
men jag vill leva med dig
Nu och för alltid.
men jag kan inte gå alla stegen åt dig
du måste gå dem själv
men jag kan gå brevid dig.
Jag ser att din dag är tung
men jag kan inte gråta alla tårar åt dig
du måste gråta dem själv
men jag kan gråta tillsammans med dig.
Jag ser att du är rädd
och jag kan finnas vid din sida
Jag ser att du vill ge upp
men jag kan inte leva livet åt dig
du måste leva det själv
men jag vill leva med dig
Nu och för alltid.
dag 23
Det var igår men då orka jag inte skriva.
Hade ett långt peppande samtal med min kompis ct hon verkligen fick mig att fortsätta cambridge för just igår var jag på g att strunta i ren kur.
Är det vad jag vill?
Nix det är det inte så jag kämpar på idag med.
Idag dag 24 ska jag köra vidare på ren kur hemma o jag ska färga håret tänkte jag så blir lite nytt i min sjuka tristess.
Jag har magsår men inte pga att jag kör ren kur utan pga av stress o tjafs under lång tid.
Så även idag blir jag hemma men imorgon ska jag till jobbet igen.
Älskar snö vinter o kyla men just nu vill jag ha vår inte 25 minusgrader
Vad gör ni idag?
Hade ett långt peppande samtal med min kompis ct hon verkligen fick mig att fortsätta cambridge för just igår var jag på g att strunta i ren kur.
Är det vad jag vill?
Nix det är det inte så jag kämpar på idag med.
Idag dag 24 ska jag köra vidare på ren kur hemma o jag ska färga håret tänkte jag så blir lite nytt i min sjuka tristess.
Jag har magsår men inte pga att jag kör ren kur utan pga av stress o tjafs under lång tid.
Så även idag blir jag hemma men imorgon ska jag till jobbet igen.
Älskar snö vinter o kyla men just nu vill jag ha vår inte 25 minusgrader
Vad gör ni idag?
onsdag 23 februari 2011
hårbotten
Har ni liksom jag torr hårbotten?
Då ska ni få ett välgörande recept som hjälper mig iallafall o som samtidigt stärker min hårbotten o förebygger hårbottenproblem som klåda, mjäll o svamp.
Ta 1 del äppelcidervinäger o 10 delar kallt vatten o blanda ihop i en sprayflaska så sprayar du ordentligt i hårbotten efter shamponering.
Det ska sitta kvar!
Detta fick jag av min frissa när hon såg att jag var lite röd o irriterad i hårbotten.
Då ska ni få ett välgörande recept som hjälper mig iallafall o som samtidigt stärker min hårbotten o förebygger hårbottenproblem som klåda, mjäll o svamp.
Ta 1 del äppelcidervinäger o 10 delar kallt vatten o blanda ihop i en sprayflaska så sprayar du ordentligt i hårbotten efter shamponering.
Det ska sitta kvar!
Detta fick jag av min frissa när hon såg att jag var lite röd o irriterad i hårbotten.
måndag 21 februari 2011
dag 21
Känns som att jag ibland upprepar mig o det är inte så kul för er att läsa tänker jag.
Cambridgen o jag står på god fot med varandra just nu, det funkar bra o vattnet får jag i mig som jag ska iaf när jag inte har nåt särskild planerat på jobbet.
Idag har jag drukigt (heter det så?) lite varmare vatten för jag har fryst så mycket, som om kylan går rakt in bara.
Så blir nog ett varmt mysigt oljebad ikväll.
Hur har er måndag varit?
Cambridgen o jag står på god fot med varandra just nu, det funkar bra o vattnet får jag i mig som jag ska iaf när jag inte har nåt särskild planerat på jobbet.
Idag har jag drukigt (heter det så?) lite varmare vatten för jag har fryst så mycket, som om kylan går rakt in bara.
Så blir nog ett varmt mysigt oljebad ikväll.
Hur har er måndag varit?
söndag 20 februari 2011
chilla med robild
Tänk att du befinner dig på en vacker plats där du är ifred med dina tankar.
Känn dofterna, hör ljuden, känn lugnet i kroppen som fyller dig med ro.
Kanske är du i en eka vid en liten skogstjärn en grönskande sommarkväll med solnedgång, du hör lommens rop o årornas plaskande....
Den absoluta bilden skapar du själv från din egna minnesbank o den är bra att plocka fram regelbundet när livet är lugnt för lär du dig det då är det lättare att ta fram sin robild när livet stressar runt o man verkligen behöver chilla en stund för att bli avslappnad.
Ju mer vi övat innan snabbare kommer vi dit när det behövs senare.
Nu kan du tänka bilden av en sil som silar dina intryck innan de når ditt medvetande.
Genom övning kan du reglera maskorna i silen så det blir lagom jämt fördelat med intryck som släpps fram...
Din prestation kan störas av för mycket sidoimpulser så då öva på att stänga silmaskorna genom att blunda o hålla för öronen så du kan fokusera på din fortsatta prestation el på återhämtning från dessa ovidkommande intryck/störningsmoment
Känn dofterna, hör ljuden, känn lugnet i kroppen som fyller dig med ro.
Kanske är du i en eka vid en liten skogstjärn en grönskande sommarkväll med solnedgång, du hör lommens rop o årornas plaskande....
Den absoluta bilden skapar du själv från din egna minnesbank o den är bra att plocka fram regelbundet när livet är lugnt för lär du dig det då är det lättare att ta fram sin robild när livet stressar runt o man verkligen behöver chilla en stund för att bli avslappnad.
Ju mer vi övat innan snabbare kommer vi dit när det behövs senare.
Nu kan du tänka bilden av en sil som silar dina intryck innan de når ditt medvetande.
Genom övning kan du reglera maskorna i silen så det blir lagom jämt fördelat med intryck som släpps fram...
Din prestation kan störas av för mycket sidoimpulser så då öva på att stänga silmaskorna genom att blunda o hålla för öronen så du kan fokusera på din fortsatta prestation el på återhämtning från dessa ovidkommande intryck/störningsmoment
lördag 19 februari 2011
maxa nuet
Det som hänt tidigare kan du inte påverka nu o det som kommer att hända kan du påverka marginellt.
Det som du kan påverka är det som sker här o nu!
Du kan även påverka hur du presterar här o nu.
Du kan hela tiden el iaf med hämna mellanrum fråga dig själv: är jag här o nu, är detta vad jag ska göra för att vara här o nu?
När jag gör så med jämna mellanrum så känner jag en mer närvaro i det jag gör för stunden o alla störningstankar trycks undan så de inte förstör, för som sagt jag blir mer medveten på vad jag gör o fokus på detta tar överhand.
Resultatet är inte jämt det viktiga även om vi strävar mot slutmålet, men det viktiga är att våga se att detta var fel metod just nu o vad har jag nu för valmöjligheter för att nå framåt
Det som du kan påverka är det som sker här o nu!
Du kan även påverka hur du presterar här o nu.
Du kan hela tiden el iaf med hämna mellanrum fråga dig själv: är jag här o nu, är detta vad jag ska göra för att vara här o nu?
När jag gör så med jämna mellanrum så känner jag en mer närvaro i det jag gör för stunden o alla störningstankar trycks undan så de inte förstör, för som sagt jag blir mer medveten på vad jag gör o fokus på detta tar överhand.
Resultatet är inte jämt det viktiga även om vi strävar mot slutmålet, men det viktiga är att våga se att detta var fel metod just nu o vad har jag nu för valmöjligheter för att nå framåt
fredag 18 februari 2011
dag 18
Igår var det dag 17 funka gött för jag hade fullt upp på jobbet.
Börja med att hålla en 2 tim föreläsning på fm som var rolig för jag lyckades verkligen engagera alla deltagare o alla var de intresserade o ja verkligen med.
Annars kan jag tycka det är lite jobbigt med föreläsning för enbart 6-10 st en för 30 el flera.
Är det liten grupp så blir det så kännbart om de inte är intresserade el engagerade men igår var toppen o jag hann med lite mindre en vad jag tänkt pga superbra samtal o diskussioner.
Cambridge funka super men bomma gdl vatten då det på kvällen stod mig upp i halsen.
Idag börja bra vi vakna utsövda innan klockan ringde o det fortsatte utan stress till dagis.
På väg till jobbet så kom jag på att jag skulle handla en ramlösa på typ pressbyrån o hamna i en dialog om hörlurar med matte som jobba där.
En bra dialog som dessvärre gjorde att jag glömde att jag samtidigt tog ut pengar hellt förvirrad, men jag går iväg till jobbet o först där så komma att fundera vars jag la pengarna o då insåg jag ju att jag aldrig tog dem så jag slänger mig på luren o får tag på matte.
Förklarar läget att jag är lurtjejen som missa pengarna, ja jag med sa han men vi bestämde att jag hämtar upp dem på g till dagis igen.
Så presentera matte o jag oss för varandra.
Hur brukar ni presentera er för andra?
Sen braka allt löst.
Min grupp var helt...ja jag finner inte ord för vad som skett, men mobbing tendenser typ på några stycken o när jag ber några förklara läget ur bådas synvnklar så ändras sanning för att en ska framstå i bättre dager.
En rusar i vrede ut o gapar att den ska sluta o jag är förvirrad o irriterad.
Kändes som rena lynchstämningen i rummet ett tag.
Slutar med att den högre chefen får komma o samtala o vi pratar säkert i nån timme o sen har alla fått sagt sitt o mår bättre o vi skrattar igen, sen hinner bossen bara ut ur rummet o de flyger på mig igen o då har de nyss sagt att de fattar vad bossen sagt.
Så det gapas o skälls igen o ja jag var helt slut o satt bara o grät o det var inte ens lunch en.
Vi tar en ny vända om samma sak som ältas hela denna veckan utom de timmar igår då jag hade föreläsningen.
Så kom lunchen o jag var helt tom i bollen o kände att nej jag måste få kraft så åt lunch o sen nalla jag på chefens salmiakchoklad.
På em hade stormen o lynchstämningen lagt sig men då när vi gjorde en grej med samtal efter så fick enn annan lite flaschbacks o börja gråta så sammanlagt så har vi vart 3 st som gråtit under dagen.
Mitt jobb superkul o jag stormtrivs men ibland är det svårt att vara ung o försöka få respekt av äldre deltagare som dessutom har helt olika bakgrund o till viss del kultur med där man som tjej/kvinna inte har en högre status el befattning.
Men jag kämpar på, jag trivs med arbetet o så men nu suger det.
Nu är jag helt slut vill jag lova men ni kan väll berätta hur just er dag varit?
Börja med att hålla en 2 tim föreläsning på fm som var rolig för jag lyckades verkligen engagera alla deltagare o alla var de intresserade o ja verkligen med.
Annars kan jag tycka det är lite jobbigt med föreläsning för enbart 6-10 st en för 30 el flera.
Är det liten grupp så blir det så kännbart om de inte är intresserade el engagerade men igår var toppen o jag hann med lite mindre en vad jag tänkt pga superbra samtal o diskussioner.
Cambridge funka super men bomma gdl vatten då det på kvällen stod mig upp i halsen.
Idag börja bra vi vakna utsövda innan klockan ringde o det fortsatte utan stress till dagis.
På väg till jobbet så kom jag på att jag skulle handla en ramlösa på typ pressbyrån o hamna i en dialog om hörlurar med matte som jobba där.
En bra dialog som dessvärre gjorde att jag glömde att jag samtidigt tog ut pengar hellt förvirrad, men jag går iväg till jobbet o först där så komma att fundera vars jag la pengarna o då insåg jag ju att jag aldrig tog dem så jag slänger mig på luren o får tag på matte.
Förklarar läget att jag är lurtjejen som missa pengarna, ja jag med sa han men vi bestämde att jag hämtar upp dem på g till dagis igen.
Så presentera matte o jag oss för varandra.
Hur brukar ni presentera er för andra?
Sen braka allt löst.
Min grupp var helt...ja jag finner inte ord för vad som skett, men mobbing tendenser typ på några stycken o när jag ber några förklara läget ur bådas synvnklar så ändras sanning för att en ska framstå i bättre dager.
En rusar i vrede ut o gapar att den ska sluta o jag är förvirrad o irriterad.
Kändes som rena lynchstämningen i rummet ett tag.
Slutar med att den högre chefen får komma o samtala o vi pratar säkert i nån timme o sen har alla fått sagt sitt o mår bättre o vi skrattar igen, sen hinner bossen bara ut ur rummet o de flyger på mig igen o då har de nyss sagt att de fattar vad bossen sagt.
Så det gapas o skälls igen o ja jag var helt slut o satt bara o grät o det var inte ens lunch en.
Vi tar en ny vända om samma sak som ältas hela denna veckan utom de timmar igår då jag hade föreläsningen.
Så kom lunchen o jag var helt tom i bollen o kände att nej jag måste få kraft så åt lunch o sen nalla jag på chefens salmiakchoklad.
På em hade stormen o lynchstämningen lagt sig men då när vi gjorde en grej med samtal efter så fick enn annan lite flaschbacks o börja gråta så sammanlagt så har vi vart 3 st som gråtit under dagen.
Mitt jobb superkul o jag stormtrivs men ibland är det svårt att vara ung o försöka få respekt av äldre deltagare som dessutom har helt olika bakgrund o till viss del kultur med där man som tjej/kvinna inte har en högre status el befattning.
Men jag kämpar på, jag trivs med arbetet o så men nu suger det.
Nu är jag helt slut vill jag lova men ni kan väll berätta hur just er dag varit?
torsdag 17 februari 2011
badsmootie
Skrutt bad att få göra badsmootie o ha i när han ska bada.
Det var helt okej så vi börjar med att:
Riva 20 gr tvål o smälta på svag värme i en liten kastrull ha även ner 20 gr kokosfett rör ihop o låt stå till det svalnar el i ca 15 min minst.
Under tiden blandar vi ihop 30 gr röd mjölk så vi får krämigheten med 50 gr olja oliv el raps spelar ingen roll, sen ska 60 gr kokhett vatten o 3 msk honung ner.
Nu blandar vi ihop allt o vispar med en stavmixer.
Häller upp på burkar som är väl diskade o torkade sen kan man förvara smootien i kylen om man inte använder allt direkt.
Det var helt okej så vi börjar med att:
Riva 20 gr tvål o smälta på svag värme i en liten kastrull ha även ner 20 gr kokosfett rör ihop o låt stå till det svalnar el i ca 15 min minst.
Under tiden blandar vi ihop 30 gr röd mjölk så vi får krämigheten med 50 gr olja oliv el raps spelar ingen roll, sen ska 60 gr kokhett vatten o 3 msk honung ner.
Nu blandar vi ihop allt o vispar med en stavmixer.
Häller upp på burkar som är väl diskade o torkade sen kan man förvara smootien i kylen om man inte använder allt direkt.
onsdag 16 februari 2011
dag 16
Denna dagen har varit en prövning, det var ons när jag vakna men när vi kom till dagis så hade det nånstans hunnit bli to o där stanna jag kvar.
Helt dag vill.
På dagis äter de fisk på to har jämt gjort det är liksom en fiskdag på nåt sätt o jag har köpt det.
Idag kommer vi till dagis o jag läser matsedeln för skruttis o då är det fisk pot o sås, men hallå är det inte ons?
Bblir helt förvirrad
Går o pratar med vår älskade dagiskock o jo det är ons men nu har vår kommun ändrat sina bestämmelser så fisk behöver inte vara på to utan bara en ggr/v.
Okej men nu är jag ju en vanemänniska så jag har tjatat om att det är to på jobbet idag så det tar väl ett tag att lära om igen.
Annars så är jag så glad för på jobbet hade vi idag kolakakor till fika på em o kolakakor är ju som syltkakor o vet ni jag hörde även dessa kolakakor skrika "ät mig ät mig"
men till skillnad mot syltkakorna kunde jag stå emot.
Med viljestyrka o dålig hörsel:-)
Så det är jag glad för idag
Vad har gjort er glada idag denna onsdag el var det torsdag?
Helt dag vill.
På dagis äter de fisk på to har jämt gjort det är liksom en fiskdag på nåt sätt o jag har köpt det.
Idag kommer vi till dagis o jag läser matsedeln för skruttis o då är det fisk pot o sås, men hallå är det inte ons?
Bblir helt förvirrad
Går o pratar med vår älskade dagiskock o jo det är ons men nu har vår kommun ändrat sina bestämmelser så fisk behöver inte vara på to utan bara en ggr/v.
Okej men nu är jag ju en vanemänniska så jag har tjatat om att det är to på jobbet idag så det tar väl ett tag att lära om igen.
Annars så är jag så glad för på jobbet hade vi idag kolakakor till fika på em o kolakakor är ju som syltkakor o vet ni jag hörde även dessa kolakakor skrika "ät mig ät mig"
men till skillnad mot syltkakorna kunde jag stå emot.
Med viljestyrka o dålig hörsel:-)
Så det är jag glad för idag
Vad har gjort er glada idag denna onsdag el var det torsdag?
tisdag 15 februari 2011
dag 15
Tack för alla peppande o stöttande kommentarer som haglat in ni är guldvärda även om jag såg dem först nu o alla ni som läser utan att lämna avtryck genom en kommentar efter er, tack för att ni läser ni är guldvärda o håller mig nyfiken på vilka ni är.
Men det är kul att så många länder är representerade som läser min blogg.
Vill ni o vågar ni får ni gärna berätta vilka ni är.
Japp detta är en intressant dag för jag föll för hotellfrukosten med exakt allt som den innehåller.
Sååååå gott :-) o så himla långt ifrån cambridge viktprogram jag kommer idag.
Men jag ångrar faktiskt inte mig, ja okej det var inte ett helt genomtänkt val jag gjorde men jag har dock valt att kompensera detta med camdridgepåse till lunchen o faktiskt lyckats fått i mig alla vattenlitrar jag ska ha i mig idag o det gör mig nöjd.
Skrutt o jag ska ta igen kärleksdagens middag som vi missa igår så vi ska gå upp till alenn o äta på hans restaurang tillsammans med gårdsfarmor o gårdsfarfar som varit gulliga att haft skrutt sen sön så hoppas denna timme innan vi ska äta går snabbt för vi är hungriga nu
Supertack
Men det är kul att så många länder är representerade som läser min blogg.
Vill ni o vågar ni får ni gärna berätta vilka ni är.
Japp detta är en intressant dag för jag föll för hotellfrukosten med exakt allt som den innehåller.
Sååååå gott :-) o så himla långt ifrån cambridge viktprogram jag kommer idag.
Men jag ångrar faktiskt inte mig, ja okej det var inte ett helt genomtänkt val jag gjorde men jag har dock valt att kompensera detta med camdridgepåse till lunchen o faktiskt lyckats fått i mig alla vattenlitrar jag ska ha i mig idag o det gör mig nöjd.
Skrutt o jag ska ta igen kärleksdagens middag som vi missa igår så vi ska gå upp till alenn o äta på hans restaurang tillsammans med gårdsfarmor o gårdsfarfar som varit gulliga att haft skrutt sen sön så hoppas denna timme innan vi ska äta går snabbt för vi är hungriga nu
Supertack
målkarta
Just nu sitter jag o filurar på min målkarta det enda jag vet är att den ska öka mina motivation att nå mina mål o delmål o den ska vara tydlig!
Ha du gjort din måltavla?
Jag gör en enkel med mina tankar på mina mål, delmål, visioner, ev hinder o hjälpmedel har jag med en så länge så försöker jag nu förstärka detta med positiva bilder o markera vart efter jag gå i hamn med varje delmål.
Ni kan låta er fantasi flöda när ni gör er
Jag tänker att på detta enkla sätt så ser jag att det verkligen händer nåt o att jag kommer närmare mitt slutmål o ibland kanske jag måste göra en målförändring el ta en annan väg en vad jag tänkt från början men det håller mig ändå fokuserad på huvudmålet.
Bäst av allt jag har min måltavla synlig så jag ser den jämt o ja jag tror just nu att det hjälper mig när motivationen är lite mindre.
Hur tänker ni o har ni en egen måltavla?
Ha du gjort din måltavla?
Jag gör en enkel med mina tankar på mina mål, delmål, visioner, ev hinder o hjälpmedel har jag med en så länge så försöker jag nu förstärka detta med positiva bilder o markera vart efter jag gå i hamn med varje delmål.
Ni kan låta er fantasi flöda när ni gör er
Jag tänker att på detta enkla sätt så ser jag att det verkligen händer nåt o att jag kommer närmare mitt slutmål o ibland kanske jag måste göra en målförändring el ta en annan väg en vad jag tänkt från början men det håller mig ändå fokuserad på huvudmålet.
Bäst av allt jag har min måltavla synlig så jag ser den jämt o ja jag tror just nu att det hjälper mig när motivationen är lite mindre.
Hur tänker ni o har ni en egen måltavla?
måndag 14 februari 2011
dag 14
Just nu känner jag mig lite deppig kanske just för det är kärleksdagen som skrutten säger o jag är långt ifrån.
Lite senare idag ska jag unna mig massage tänkte det är en bra grej för mig just nu annars har det funkat med cambridgepåsarna men inte vattnet.
Just vattnet kände jag att jag inte tänkte lägga energi på det mer en att jag drack lite ibland men just mängden är för mig ovidkommande just nu
har ätit en fantastisk underbart god middag o är såå mätt.
Tack hasse för restaurang tipset tur du reser mycket o har bra smak :-)
detta var verkligen ett guldställe som jag lägger på minnet.
Jag tror att vad jag en skulle föreslå för land så har du varit där o kan tipsa om bra restaurang o spa.
Har du varit i gabon förresten?
Nåja nu ska jag avnjuta mitt ny beställda gröna te.
Visste ni förresten att människor som dricker grönt te har mindre benägenhet att bli deprimerade än om man väljer annan dryck.
Det ska bero på att aminosyreteinet i grön te får hjärnan att släppa ifrån sig en extra portion av "feel ggood"-substansen seretonin.
Lite senare idag ska jag unna mig massage tänkte det är en bra grej för mig just nu annars har det funkat med cambridgepåsarna men inte vattnet.
Just vattnet kände jag att jag inte tänkte lägga energi på det mer en att jag drack lite ibland men just mängden är för mig ovidkommande just nu
har ätit en fantastisk underbart god middag o är såå mätt.
Tack hasse för restaurang tipset tur du reser mycket o har bra smak :-)
detta var verkligen ett guldställe som jag lägger på minnet.
Jag tror att vad jag en skulle föreslå för land så har du varit där o kan tipsa om bra restaurang o spa.
Har du varit i gabon förresten?
Nåja nu ska jag avnjuta mitt ny beställda gröna te.
Visste ni förresten att människor som dricker grönt te har mindre benägenhet att bli deprimerade än om man väljer annan dryck.
Det ska bero på att aminosyreteinet i grön te får hjärnan att släppa ifrån sig en extra portion av "feel ggood"-substansen seretonin.
sankt valentin
Idag 14 feb är det valentins dag, alla hjärtans vänskaps o kärlekens dag.
Detta är dagen vi alla får bli påminda om att vi visar att vi bryr oss om varandra o att vi tänker på varandra.
Det var helgonet sankt valentin, en kristen som levde i rom på 200-talet o som fick lida martyrdöden för att han trotsade kejsar claudius II förbud att viga unga par.
Innan valentin avrättades så smuggla han ut ett kort till vaktarens dotter som han var förälskad i, det är seden till att många idag skickar kort just denna dag.
Detta är en av alla berättelser om valentindagen o den som jag gillar.
I england o frankrike på 1300-talet var valentindagen en fest för undomar o alla förälskade o senare på medeltiden så kom seden att skriva kärleksdikter till sin älskade.
På1800-talet blev sirliga o tryckta valentinkort med spets o sidenband poppis o idag är valentindagen mycket uppmärksammad främst i engelsktalande länder o det är vanligast att man ger rosor, choklad o småpresenter som uppskattning till sina kära.
I sverige börja valentindagen firas nångång på 1950-talet men först på 90-talet tog firandet tag i skolorna, då elever kunde skicka en blomma till sin egna valentin.
Idag är det poppis med blomsterbud till sin mamma, choklad el godis till syskon el barn o små presenter till vänner.
I sverige har valentins dag el alla hjärtans dag blivit en symbol för kärlek o omtanke även utanför kärleksrelationen.
Detta var lite om dagens historia o nu undrar jag nyfiket vem/vilka som blir er valentin idag?
Detta är dagen vi alla får bli påminda om att vi visar att vi bryr oss om varandra o att vi tänker på varandra.
Det var helgonet sankt valentin, en kristen som levde i rom på 200-talet o som fick lida martyrdöden för att han trotsade kejsar claudius II förbud att viga unga par.
Innan valentin avrättades så smuggla han ut ett kort till vaktarens dotter som han var förälskad i, det är seden till att många idag skickar kort just denna dag.
Detta är en av alla berättelser om valentindagen o den som jag gillar.
I england o frankrike på 1300-talet var valentindagen en fest för undomar o alla förälskade o senare på medeltiden så kom seden att skriva kärleksdikter till sin älskade.
På1800-talet blev sirliga o tryckta valentinkort med spets o sidenband poppis o idag är valentindagen mycket uppmärksammad främst i engelsktalande länder o det är vanligast att man ger rosor, choklad o småpresenter som uppskattning till sina kära.
I sverige börja valentindagen firas nångång på 1950-talet men först på 90-talet tog firandet tag i skolorna, då elever kunde skicka en blomma till sin egna valentin.
Idag är det poppis med blomsterbud till sin mamma, choklad el godis till syskon el barn o små presenter till vänner.
I sverige har valentins dag el alla hjärtans dag blivit en symbol för kärlek o omtanke även utanför kärleksrelationen.
Detta var lite om dagens historia o nu undrar jag nyfiket vem/vilka som blir er valentin idag?
söndag 13 februari 2011
dag 13
Har haft ett långt o närande samtal med min kusse idag, var längesen jag skratta så hjärtligt som jag gjorde med henne idag.
Har inte riktigt löst detta med cambridge när jag åker för jag gillar inte flygtoan så jag tänker nog droppa allt vatten o dricka mer därnere o hoppas att jag inte kommer få sån skallebank.
Har med mig lite påsar så det räcker till jag kommer hem så ja jag hoppas få till det annars så får jag ta lite proteiner.
Det blir bra det känner jag på mig
Skrutt var mycket upprörd arg o ledsen nu när jag for så det är med blandade känslor som strider i mig just nu.
Jag vet han har det toppenbra men det är svårt endå när han var så kopiöst utom sig av gråt o undran varför jag inte kunde va hemma på kärleksdagen (alla hjärtans dag)
Å så dåligt samvete jag med fick på kuppen jag som inte ängnat det en tanke tidigare ens.
Nåja vet inte om jag kommer åt ett it-cafe där nere annars blir det tomt på bloggen fram till på ons
So long o håll tummarna för mig nu
Har inte riktigt löst detta med cambridge när jag åker för jag gillar inte flygtoan så jag tänker nog droppa allt vatten o dricka mer därnere o hoppas att jag inte kommer få sån skallebank.
Har med mig lite påsar så det räcker till jag kommer hem så ja jag hoppas få till det annars så får jag ta lite proteiner.
Det blir bra det känner jag på mig
Skrutt var mycket upprörd arg o ledsen nu när jag for så det är med blandade känslor som strider i mig just nu.
Jag vet han har det toppenbra men det är svårt endå när han var så kopiöst utom sig av gråt o undran varför jag inte kunde va hemma på kärleksdagen (alla hjärtans dag)
Å så dåligt samvete jag med fick på kuppen jag som inte ängnat det en tanke tidigare ens.
Nåja vet inte om jag kommer åt ett it-cafe där nere annars blir det tomt på bloggen fram till på ons
So long o håll tummarna för mig nu
visste du att....
På 1900 talet när parfylindustrin börja växa, så blev en flaska parfym standarpresenten från man till kvinna för att förstärka relationen dem emellan el för att man hoppades på en relation.
Flickvänner o älskarinnor fick oftast orientala dofter medan frun fick blomdoft o mamman fick klassiska dofter
Flickvänner o älskarinnor fick oftast orientala dofter medan frun fick blomdoft o mamman fick klassiska dofter
lördag 12 februari 2011
dag 12
Ska även idag ren kura men just nu har jag ett litet bekymmer som jag inte vet hur jag ska lösa, vi har ett enormt vackert väder men strålande sol minusgrader o återigen mycket snö o en molnfri himmel.
Så gårdsfarmor ringde o undra om vi vill hänga med till pulkabacken med dem o deras barnbarn o vår grannfamilj med en pojk på 9.
Det vill vi självklart o med varm oboy med o lite korv för grannen skulle fixa grill super najs
Men jag blir ju så pinknödig av allt vattendrickande, tror ni man kan sätta kateter?
Skämt o sido men hur löser ni det?
Just nu får jag inte dricka mer på ett bra tag utan får väl dricka på mig lite mer ikväll, då ska jag bara packa så funkar ju med lite toaavbrott då.
Imorgon kväll åker jag iväg o älskade skrutt ska bo med gårdsfarmor till tis när jag kommer hem igen.
Har lite separationsångest redan nu men jag vet av hela mitt hjärta att skrutt kommer ha det superbra o få så mycket kärlek av gårdsfarmor o gårdsfarfar.
Vet inte hur vi skulle klara oss utan dem, så antar att får jag nu jobbet i tjeckien så får jag ta dem med, visst deras barn/barnbarn lär blir arga o sura ett tag men det kan jag ta.
Nejdå jag är överlevare o kämpe så blir det en utlandsflytt så gillar vi läget o flyttar o hoppas att ni vill hälsa på istället vid tillfälle men nu ska vi ut o leva här o nu i pulkabacken.
Vad gör ni idag?
Så gårdsfarmor ringde o undra om vi vill hänga med till pulkabacken med dem o deras barnbarn o vår grannfamilj med en pojk på 9.
Det vill vi självklart o med varm oboy med o lite korv för grannen skulle fixa grill super najs
Men jag blir ju så pinknödig av allt vattendrickande, tror ni man kan sätta kateter?
Skämt o sido men hur löser ni det?
Just nu får jag inte dricka mer på ett bra tag utan får väl dricka på mig lite mer ikväll, då ska jag bara packa så funkar ju med lite toaavbrott då.
Imorgon kväll åker jag iväg o älskade skrutt ska bo med gårdsfarmor till tis när jag kommer hem igen.
Har lite separationsångest redan nu men jag vet av hela mitt hjärta att skrutt kommer ha det superbra o få så mycket kärlek av gårdsfarmor o gårdsfarfar.
Vet inte hur vi skulle klara oss utan dem, så antar att får jag nu jobbet i tjeckien så får jag ta dem med, visst deras barn/barnbarn lär blir arga o sura ett tag men det kan jag ta.
Nejdå jag är överlevare o kämpe så blir det en utlandsflytt så gillar vi läget o flyttar o hoppas att ni vill hälsa på istället vid tillfälle men nu ska vi ut o leva här o nu i pulkabacken.
Vad gör ni idag?
fredag 11 februari 2011
arg
Jag är arg, förbannad, irro, less ja allt på en gång som värsta pmskärringen.
Men detta beror inte på pms
Det beror på tanten som kallar sin biologisk farmor, vi funkar inte ihop om ni inte hajjat det redan.
Jag hatar henne så ni anar inte
Finner knappt ord för vad jag känner bara jag hör hennes namn
Hon har just ringt rejält alkopåverkad o vill prata med skrutt, ja visst sa jag ring när du är nykter o han är vaken.
Det står jag för, skrutt är 5.5 år o behöver inte prata med sin farmor när hon är alkoholpåverkad utan dess like.
Idag fortsatte hon käfta o jag med för i det läget glömde jag dessvärre av att jag prata i telefon o bara kunde lägga på luren.
Hon anser fortfarande att vi ska folkbokföra skrutt hos pappan så pappan ska få bostadsbidrag o underhåll så han har råd att bo i lägenhet.
Fy fan glöm det lixom jag skiter i hur el var pappan bor så länge han inte bor i granne med mig då får vi problem o nej aldrig i helvete att skrutt folkbokförs nån annanstans en hos mig.
Ja men farfar tycker det är bra, ja jag älskar farfar men aldrig iaf
Alltså vi bor lever skyddat pga hur farmor o pappan är vvad är så jävla svårt för henne att fatta då?
O nu är jag mest arg o irro över att jag reagerar o blir arg för det känns som de då kontrollerara mig o fortfarande makten på mig på nåt sätt.
Jag vet jag inte ska reagera utan göra som vanligt skita i dem o leva mitt liv med skrutt o bara låta dem ha telkontakt med skrutt.
Tillslut kom jag på att det var en telefon så jag la på men fortfarande är jag upprörd o arg men kanske mer på att jag lät mig bli det.
Men hur hade ni reagerat då?
Men detta beror inte på pms
Det beror på tanten som kallar sin biologisk farmor, vi funkar inte ihop om ni inte hajjat det redan.
Jag hatar henne så ni anar inte
Finner knappt ord för vad jag känner bara jag hör hennes namn
Hon har just ringt rejält alkopåverkad o vill prata med skrutt, ja visst sa jag ring när du är nykter o han är vaken.
Det står jag för, skrutt är 5.5 år o behöver inte prata med sin farmor när hon är alkoholpåverkad utan dess like.
Idag fortsatte hon käfta o jag med för i det läget glömde jag dessvärre av att jag prata i telefon o bara kunde lägga på luren.
Hon anser fortfarande att vi ska folkbokföra skrutt hos pappan så pappan ska få bostadsbidrag o underhåll så han har råd att bo i lägenhet.
Fy fan glöm det lixom jag skiter i hur el var pappan bor så länge han inte bor i granne med mig då får vi problem o nej aldrig i helvete att skrutt folkbokförs nån annanstans en hos mig.
Ja men farfar tycker det är bra, ja jag älskar farfar men aldrig iaf
Alltså vi bor lever skyddat pga hur farmor o pappan är vvad är så jävla svårt för henne att fatta då?
O nu är jag mest arg o irro över att jag reagerar o blir arg för det känns som de då kontrollerara mig o fortfarande makten på mig på nåt sätt.
Jag vet jag inte ska reagera utan göra som vanligt skita i dem o leva mitt liv med skrutt o bara låta dem ha telkontakt med skrutt.
Tillslut kom jag på att det var en telefon så jag la på men fortfarande är jag upprörd o arg men kanske mer på att jag lät mig bli det.
Men hur hade ni reagerat då?
dag 11
Ja jag finns kvar har bara haft så vansinnigt ont i min handled sen då jag blev påkörd att det gör ont bara jag trycker på bokstäverna, men kom på att jag kan köra pekfingervalsen med friska handen.
Idag blir jag hemma o arbetar har en mängd att läsa in o lära inför mina nya uppgifter så det kunde jag göra hemma enl min boss o just nu är jag glad för det då vi har snöstorm utanför fönstret.
Cambridgen funkar är verkligen inne i en bra period nu så jag hänger med bara o är lycklig.
Håller med en av dem jag följer är oxå pigg pigg pigg ständigt men beror på cambridgen tror jag för så här lite brukar jag verkligen inte sova normalt sett.
Men det är samtidigt härligt för jag är inte trött el ens seg.
Ikväll ska jag unna mig ett härligt oljebad, tänker det borde funka om jag stoppar gipshanden i en påse el vad tror ni?
Hur har ni all det idag?
Idag blir jag hemma o arbetar har en mängd att läsa in o lära inför mina nya uppgifter så det kunde jag göra hemma enl min boss o just nu är jag glad för det då vi har snöstorm utanför fönstret.
Cambridgen funkar är verkligen inne i en bra period nu så jag hänger med bara o är lycklig.
Håller med en av dem jag följer är oxå pigg pigg pigg ständigt men beror på cambridgen tror jag för så här lite brukar jag verkligen inte sova normalt sett.
Men det är samtidigt härligt för jag är inte trött el ens seg.
Ikväll ska jag unna mig ett härligt oljebad, tänker det borde funka om jag stoppar gipshanden i en påse el vad tror ni?
Hur har ni all det idag?
onsdag 9 februari 2011
dag 8
Det var igår
Cambridgedagen gick så där, börja bra men på kvällen hade jag så ont i huvudet att alvedon inte hjälpte så jag tog en ryvita med lite renskav på.
Jag gillar cambrige påsarna o oftast gåt det bra för mig är det lugnt att bara dricka för en har jag inte tuggabehovet.
Cambridgedagen gick så där, börja bra men på kvällen hade jag så ont i huvudet att alvedon inte hjälpte så jag tog en ryvita med lite renskav på.
Jag gillar cambrige påsarna o oftast gåt det bra för mig är det lugnt att bara dricka för en har jag inte tuggabehovet.
måndag 7 februari 2011
dag 7
Min cambridgedag ja den har väl funkat har ungefär 5 dl vatten kvar o ser fram mot kvällens soppa som jag verkligen saknat o längtat efte1.
Det blir: skumbanan :-) om ca 2 tim.
Var tbx på jobbet idag, har varit lite kaos men det sägs att det ska bli bättring undrar bara när...o det ges inget svar på.
Jag i övrigt känner jag mig rätt harmonisk o skrutt känns harmonisk så nu är endå en lugn period.
Det blir: skumbanan :-) om ca 2 tim.
Var tbx på jobbet idag, har varit lite kaos men det sägs att det ska bli bättring undrar bara när...o det ges inget svar på.
Jag i övrigt känner jag mig rätt harmonisk o skrutt känns harmonisk så nu är endå en lugn period.
glädje
Livet är fullt av glädjeämnen stora som små, det gäller bara att se dem....
Hur gärna vi en vill annat så kan vi bara förändra oss själva o vår egen attityd, vi kan inte förändra varandra.
Varje morgon kan vi börja med att vara glada o har man inget spontant att vara glad för... Ja då kan man alltid vara glad att man vakna upp denna morgon....
Testa vetja ja....det kan bli annorlunda .
Jag brukar glädjas åt mycket men detta är några förslag:
- Jag gläds åt det enkla i livet
- Åt kärleken till min vackre son, våra relationer o våra medmänniskor
- Åt naturen
Ta vara på glädjen varje dag o försök se möjligheter istället för problem....
Vad blir ni glada av el för?
Hur gärna vi en vill annat så kan vi bara förändra oss själva o vår egen attityd, vi kan inte förändra varandra.
Varje morgon kan vi börja med att vara glada o har man inget spontant att vara glad för... Ja då kan man alltid vara glad att man vakna upp denna morgon....
Testa vetja ja....det kan bli annorlunda .
Jag brukar glädjas åt mycket men detta är några förslag:
- Jag gläds åt det enkla i livet
- Åt kärleken till min vackre son, våra relationer o våra medmänniskor
- Åt naturen
Ta vara på glädjen varje dag o försök se möjligheter istället för problem....
Vad blir ni glada av el för?
söndag 6 februari 2011
nationaldag
Höll på att missa o tala om att det är samernas nationaldag idag.
Det brukar uppmärksammas av samerna i stckm på skansen, visste ni att stockholm är den stad i sverige där det bor flest samer?
Japp det är sant o det är bara ett få tal av samerna som är renägare.
Lite om samer men nu stänger jag ner för dagen
Det brukar uppmärksammas av samerna i stckm på skansen, visste ni att stockholm är den stad i sverige där det bor flest samer?
Japp det är sant o det är bara ett få tal av samerna som är renägare.
Lite om samer men nu stänger jag ner för dagen
dag 6
Har gått som i dimma idag, hade ett tre tim långt samtal i natt med min goe vän I som mådde dåligt.
Hon ringde för att få höra mina erfarenheter sa hon o jag blev alldeles skakad när jag fatta vilka erfarenheter hon ville veta mer om.
De flesta vet ju att skrutt varit kidnappad i 2år o nu ville hon veta hur jag överlevde den tiden.
Hon berättade att hennes fina töser L o A rövats bort av sin far förra söndagen o det var ju så med skrutt då för några år sen med men nu kommer hennes berättelse skiljas från min o skrutts.
Hennes ex kasta sig igår framför ett tåg o dog men ingen vet var töserna befinner sig just nu, för den ende som visste det var pappan som hoppa framför tåget, så polisen befarar det värsta nu.....
Jag lider med henne just nu...
Finns inga ord hos mig o jag brukar inte vara ordlös direkt
Skrutt o jag valde att ta vara på det vackra vädret idag så tillsammans med gårdsfarmor o gårdsfarfar tog vi med matsäck o gick ut en sväng i skogen, skrutt uppskatta varm oboy med äggamacka med de övriga o själv hade chokladpåse o skaka ihop med lite varmt vatten.
Blev okej men jag föredrar ju att vispa ihop påsarna o choklad är egentligen ingen favvo om jag inte blandar den med banan el jordgubbspåse.
Men för att varit ute på picknick så gick det bra :-)
Så dag 6 har ur cambridge syn funkat bra, nu ska vi mysa o jag ska påbörja sista vattenlitern.
Hur har er dag varit?
Hon ringde för att få höra mina erfarenheter sa hon o jag blev alldeles skakad när jag fatta vilka erfarenheter hon ville veta mer om.
De flesta vet ju att skrutt varit kidnappad i 2år o nu ville hon veta hur jag överlevde den tiden.
Hon berättade att hennes fina töser L o A rövats bort av sin far förra söndagen o det var ju så med skrutt då för några år sen med men nu kommer hennes berättelse skiljas från min o skrutts.
Hennes ex kasta sig igår framför ett tåg o dog men ingen vet var töserna befinner sig just nu, för den ende som visste det var pappan som hoppa framför tåget, så polisen befarar det värsta nu.....
Jag lider med henne just nu...
Finns inga ord hos mig o jag brukar inte vara ordlös direkt
Skrutt o jag valde att ta vara på det vackra vädret idag så tillsammans med gårdsfarmor o gårdsfarfar tog vi med matsäck o gick ut en sväng i skogen, skrutt uppskatta varm oboy med äggamacka med de övriga o själv hade chokladpåse o skaka ihop med lite varmt vatten.
Blev okej men jag föredrar ju att vispa ihop påsarna o choklad är egentligen ingen favvo om jag inte blandar den med banan el jordgubbspåse.
Men för att varit ute på picknick så gick det bra :-)
Så dag 6 har ur cambridge syn funkat bra, nu ska vi mysa o jag ska påbörja sista vattenlitern.
Hur har er dag varit?
lördag 5 februari 2011
dag 5
Vi har haft en toppen dag idag med många spontan besök.
Min cambridgedag har funkar sådär för jag har fått i mig för lite vatten.
Det är självförvållat så jag kan inte gnälla på nån annan för det.
Samtidigt har jag lärt mig nåt av det så jag ska definitivt inte klaga o imorgon är en ny dag med mer vatten helt enkelt som gäller
Nu från idag när jag berättat lite om cambridge viktprogram så ändrar jag även etiketten med
Min cambridgedag har funkar sådär för jag har fått i mig för lite vatten.
Det är självförvållat så jag kan inte gnälla på nån annan för det.
Samtidigt har jag lärt mig nåt av det så jag ska definitivt inte klaga o imorgon är en ny dag med mer vatten helt enkelt som gäller
Nu från idag när jag berättat lite om cambridge viktprogram så ändrar jag även etiketten med
energi
1. Använd ditt inre samtal med dig själv genom att ge dig själv positiva inre affirmationer
2. Tankestopp för inre negativa samtalet med dig själv
3. Det enkla funkar, krångla inte till saker o ting i onödan
4. Notera misstagen men släpp dem snabbt o lägg fokus på att förstärka framgångarna istället
5. Ha positiva förbilder
6. Njut av ditt liv
Checklistor kan hjälpa till att snabbbare komma framåt mot målet oavsett sammanhang, du styr snabbare tillbaka mot målet utan en massa energiläckage så du kan lägga krutet på för dig rätt saker.
2. Tankestopp för inre negativa samtalet med dig själv
3. Det enkla funkar, krångla inte till saker o ting i onödan
4. Notera misstagen men släpp dem snabbt o lägg fokus på att förstärka framgångarna istället
5. Ha positiva förbilder
6. Njut av ditt liv
Checklistor kan hjälpa till att snabbbare komma framåt mot målet oavsett sammanhang, du styr snabbare tillbaka mot målet utan en massa energiläckage så du kan lägga krutet på för dig rätt saker.
fredag 4 februari 2011
dag 4
Dagen har gått i vågor som vädret igår typ.
Min rena kur dag har funkat tipptopp så det känns ju skönt.
Just nu velar jag om man jag ska äta för nån påse till kvällen, valet just nu står emellan gröt el testa att frysa jordgubbe.
Valet är svårt för jag vet inte om jag vill ha varm el väldigt kall mat.
Vad äter ni i kväll?
Min rena kur dag har funkat tipptopp så det känns ju skönt.
Just nu velar jag om man jag ska äta för nån påse till kvällen, valet just nu står emellan gröt el testa att frysa jordgubbe.
Valet är svårt för jag vet inte om jag vill ha varm el väldigt kall mat.
Vad äter ni i kväll?
storhandla
Igår var vi iväg till konsulenten el ja numer ska de heta rådgivare så det ska jag öva in o berätta mer om i ett senare inlägg.
Iaf storhandla jag kan man säga då jag köpte:
1 kartong gröt
1 kartong vanilj
7 kyckling
7 grönsak
7 svamp
10 mintchoklad, så jag kan göra min mintsorbe vid helgdagar o andra speciellare tillfällen :-)
2 banan, hade velat haft fler men de var poppis nu o jag tog de 2 sista som var kvar o är nöjd med det
4 jordgubb
5 choklad
Sen blev det även lättdryckspåsar denna gång:
2 dubbla med äpple
2 dubbla med persika
Det blev även 4 askar mintpastiller.
Köpte även på mig lite nytt smarrigt kaffe när vi passera stan på promenaden hem, denna gång blev det
1 apelsinkaffe
1 kardemummakaffe
1 chokladkaffe, ny smak för mig så den står näst på tur.
2 vaniljkaffe.
Helnöjd med min handling för nu har jag hemma så det räcker ett bra tag framåt.
Sen vet jag att min rådgivare D är bra o väldigt tillmötesgående så krisar det o det inte är nån av de 9 tim hon har öppet så kan hon om hon inte har annat inbokat öppna så man kan få handla.
Det kallar jag service för jag tycker det är kymigt att väga o mäta när andra står o väntar, så nästa gång ska jag boka tid o passa på att väga+mäta samtidigt.
Iaf storhandla jag kan man säga då jag köpte:
1 kartong gröt
1 kartong vanilj
7 kyckling
7 grönsak
7 svamp
10 mintchoklad, så jag kan göra min mintsorbe vid helgdagar o andra speciellare tillfällen :-)
2 banan, hade velat haft fler men de var poppis nu o jag tog de 2 sista som var kvar o är nöjd med det
4 jordgubb
5 choklad
Sen blev det även lättdryckspåsar denna gång:
2 dubbla med äpple
2 dubbla med persika
Det blev även 4 askar mintpastiller.
Köpte även på mig lite nytt smarrigt kaffe när vi passera stan på promenaden hem, denna gång blev det
1 apelsinkaffe
1 kardemummakaffe
1 chokladkaffe, ny smak för mig så den står näst på tur.
2 vaniljkaffe.
Helnöjd med min handling för nu har jag hemma så det räcker ett bra tag framåt.
Sen vet jag att min rådgivare D är bra o väldigt tillmötesgående så krisar det o det inte är nån av de 9 tim hon har öppet så kan hon om hon inte har annat inbokat öppna så man kan få handla.
Det kallar jag service för jag tycker det är kymigt att väga o mäta när andra står o väntar, så nästa gång ska jag boka tid o passa på att väga+mäta samtidigt.
snabbfokus
- Sätt dig el stå med fötterna i sär typ axelbrett isär med böjda knän
- Slappna av i nacke axlar armar o rygg
- Andas stilla o lugnt o tänk på att slappna av när du andas.
- Känn hur musklerna blir tunga....
- Rikta tankarna inåt i dig själv
- Rensa tankarna helt o hållet
- Rikta sakt dina positiva tankar mot din målbild o på vad du behöver göra för att nå dit
Gör du så här ibland blir dina tankar ofta mer konstruktiva o klara tycker jag, då detta hjälpt mig många gånger när mitt liv varit kaotiskt o energikrävande.
Ta en paus, gör nåt annat, när du kommer tillbaka så har du fått mer energi o kanske nya infallsvinklar med nytt perspektiv på det du gör
- Slappna av i nacke axlar armar o rygg
- Andas stilla o lugnt o tänk på att slappna av när du andas.
- Känn hur musklerna blir tunga....
- Rikta tankarna inåt i dig själv
- Rensa tankarna helt o hållet
- Rikta sakt dina positiva tankar mot din målbild o på vad du behöver göra för att nå dit
Gör du så här ibland blir dina tankar ofta mer konstruktiva o klara tycker jag, då detta hjälpt mig många gånger när mitt liv varit kaotiskt o energikrävande.
Ta en paus, gör nåt annat, när du kommer tillbaka så har du fått mer energi o kanske nya infallsvinklar med nytt perspektiv på det du gör
torsdag 3 februari 2011
vitkål
Vitkål innehåller många vitaminer o mineraler bla c-vitaminer, folat, kalcium o järn.
Vitkål är även rikt på antioxidanter o fibrer.
Ideel nyttigheter med andra ord
Vitkål är även rikt på antioxidanter o fibrer.
Ideel nyttigheter med andra ord
dag 3
Cambridge ren kur dag 3
Jag hänger med, har ont i huvudet, fryser o det kan ju ha att göra med att det blåser nåt så gräsligt, så jag spänt mig när jag varit ute o att det har regnat o nu skiner solen.
Vädret idag har varit mer ombytlig en mitt humör vid värsta pms-dagen!
Nåja nu ska vi snart gå iväg till rådgivaren o handla mer cambridgepåsar, blir ingen vägn+mätn idag när skrutt är med.
Sen blir det hem o få i den sista vattenlitern o fixa kvällsmaten till skrutt som valde vitkålssallad o rödbettsbiffar i kväll.
Sen ska vi bara myspysa
Själv tänker jag lite senare ta en grönsakspåse.
Vad gör ni?
Jag hänger med, har ont i huvudet, fryser o det kan ju ha att göra med att det blåser nåt så gräsligt, så jag spänt mig när jag varit ute o att det har regnat o nu skiner solen.
Vädret idag har varit mer ombytlig en mitt humör vid värsta pms-dagen!
Nåja nu ska vi snart gå iväg till rådgivaren o handla mer cambridgepåsar, blir ingen vägn+mätn idag när skrutt är med.
Sen blir det hem o få i den sista vattenlitern o fixa kvällsmaten till skrutt som valde vitkålssallad o rödbettsbiffar i kväll.
Sen ska vi bara myspysa
Själv tänker jag lite senare ta en grönsakspåse.
Vad gör ni?
onsdag 2 februari 2011
dag 2
Jag jag är inne på ren kur dag 2 igen...
Idag har varit en frusen dag så mycket te har det gått åt känt mig lite knas i huvudet men ändå så härdar jag ut.
Just tiden mellan 15-17 tycker jag är jobbig då är det et enormt sug men det är kanske typiskt mig för det suget har jag även när jag inte kurar.
Jag försöker hålla normala tider så det funkar med livet i stort så:
06.30 är det frukost påsen som gäller med vatten te o kaffe
12.30 då har jag fått i mig lunchpåsen med vatten te o kaffe
1830-20 tar jag kvällspåsen med lite te.
När de andra äter kvällsmat tar jag min sista liter vatten för att slippa springa på toa hela natten o så får jag ta min kvällspåse i lugn o ro o riktigt njuta av stillheten o lugnet
Så gör jag o det funkar bra men när jag är hemma så skjuter jag fram frulle o lunchpåsarna för då tar vi det lugnt o stressar inte upp för vatten o påse drickande.
Idag har varit en frusen dag så mycket te har det gått åt känt mig lite knas i huvudet men ändå så härdar jag ut.
Just tiden mellan 15-17 tycker jag är jobbig då är det et enormt sug men det är kanske typiskt mig för det suget har jag även när jag inte kurar.
Jag försöker hålla normala tider så det funkar med livet i stort så:
06.30 är det frukost påsen som gäller med vatten te o kaffe
12.30 då har jag fått i mig lunchpåsen med vatten te o kaffe
1830-20 tar jag kvällspåsen med lite te.
När de andra äter kvällsmat tar jag min sista liter vatten för att slippa springa på toa hela natten o så får jag ta min kvällspåse i lugn o ro o riktigt njuta av stillheten o lugnet
Så gör jag o det funkar bra men när jag är hemma så skjuter jag fram frulle o lunchpåsarna för då tar vi det lugnt o stressar inte upp för vatten o påse drickande.
egoboost 10
Egoboost 10
Stå upp för dig själv- ingen annan gör det
Att låta andra trampa på dig el över dig, är inte att vara snäll, varken mot dig själv el andra.
Det är att vara dum.
Så stå upp för dig själv o säg: stopp nu kör du över mig .....
Bejaka dig själv o din rätt på ett bra positivt o sunt sätt...för det är du värd
Stå upp för dig själv- ingen annan gör det
Att låta andra trampa på dig el över dig, är inte att vara snäll, varken mot dig själv el andra.
Det är att vara dum.
Så stå upp för dig själv o säg: stopp nu kör du över mig .....
Bejaka dig själv o din rätt på ett bra positivt o sunt sätt...för det är du värd
tisdag 1 februari 2011
rått
Jag tycker det är skrämmande hur vårt samhälle har blivit på senare år.
Vart är vi på väg...
Jag reagerar är det fler som gör det?
I förra veckan blev jag påkörd av en manlig bilist som läser o pratar i mobil samtidigt som han gasar utan att titta framåt.
I lö natt blev min chefs son misshandlad så illa att det krävdes illtransport till ett större lassarett med bättre resurser 20 mil här ifrån.
Benet vid tinningen är spräck till följd av denna råa o helt meningslösa misshandel.
Jag han lever o mår bra men är kvar där på sjukhuset långt därifrån o nu längtar han bara hem, men det lär dröjja innan han får kommar hem till deras hus igen.
Har man olika åsikter varför kan man då inte bara göra som på gammalt herderligtvis att prata skrika o gapa isåfall, varför måste man sparka o slå på nån som redan ligger på grusplan o ber dem sluta?
Vart har våra spärrar tagit vägen o ungdommarna varför känner de inte spärrar utan sparkar o slår besinningslöst?
Hörde på nyheterna att en 26åring knivdödat sin mamma... Hmmm....när polis anlände handla de i nödvärn mot 26åringen som senare dog av skottet/skotten från polisen.
Jag kan förstå att polis handlar i nödvärn o jag tycker de är tuffa som får ta mycket skit ofta MEN kan man inte skjuta i foten el nåt o hur kan man komma på att döda sin mamma i trapphuset bara sådär?
Jag har själv varit i situationen att få kniven i mig av skrutts pappa men jag överlevde men just nu är allt våld i samhället skrämmande tycker jag.
Är det bara jag som tycker det...?
Vart är vårt samhälle på väg?
Jag bara undrar
Vart är vi på väg...
Jag reagerar är det fler som gör det?
I förra veckan blev jag påkörd av en manlig bilist som läser o pratar i mobil samtidigt som han gasar utan att titta framåt.
I lö natt blev min chefs son misshandlad så illa att det krävdes illtransport till ett större lassarett med bättre resurser 20 mil här ifrån.
Benet vid tinningen är spräck till följd av denna råa o helt meningslösa misshandel.
Jag han lever o mår bra men är kvar där på sjukhuset långt därifrån o nu längtar han bara hem, men det lär dröjja innan han får kommar hem till deras hus igen.
Har man olika åsikter varför kan man då inte bara göra som på gammalt herderligtvis att prata skrika o gapa isåfall, varför måste man sparka o slå på nån som redan ligger på grusplan o ber dem sluta?
Vart har våra spärrar tagit vägen o ungdommarna varför känner de inte spärrar utan sparkar o slår besinningslöst?
Hörde på nyheterna att en 26åring knivdödat sin mamma... Hmmm....när polis anlände handla de i nödvärn mot 26åringen som senare dog av skottet/skotten från polisen.
Jag kan förstå att polis handlar i nödvärn o jag tycker de är tuffa som får ta mycket skit ofta MEN kan man inte skjuta i foten el nåt o hur kan man komma på att döda sin mamma i trapphuset bara sådär?
Jag har själv varit i situationen att få kniven i mig av skrutts pappa men jag överlevde men just nu är allt våld i samhället skrämmande tycker jag.
Är det bara jag som tycker det...?
Vart är vårt samhälle på väg?
Jag bara undrar
egoboost 9
Egoboost 9
I den snabba värld som vi lever i så blir det vanligare att vi förväntas vara tillgänliga 24/7 genom mejl, mobil facebook twitter o allt vad det nu kan heta MEN alla behöver vi tid att bara vara, tid att fylla på vår energi o kraft på nytt.
Våga koppla ner allt o boka in ego-tid med dig själv i almanackan.
Jag vågar boka in "bara vara" tid med mig själv oftast en ggr/v, vågar du?
I den snabba värld som vi lever i så blir det vanligare att vi förväntas vara tillgänliga 24/7 genom mejl, mobil facebook twitter o allt vad det nu kan heta MEN alla behöver vi tid att bara vara, tid att fylla på vår energi o kraft på nytt.
Våga koppla ner allt o boka in ego-tid med dig själv i almanackan.
Jag vågar boka in "bara vara" tid med mig själv oftast en ggr/v, vågar du?
nolltolerans
Japp det ska jag ha en stund framöver.
Nolltolerans alltså
Enbart flytande materia ska komma in i min mun från idag.
Jag ska fixa detta, jag är en människa som varit med om bra mycket tuffare saker en detta...
Så idag börjar jag om igen, igen o igen, är så less på mig själv o att alla andra kan äta utan att gå upp men inte jag inte.
Skulle andra gå upp 2kg går jag upp 22kg istället.... Blääää
Nu är det stopp, slut, finito där tog alla de orden slut - kan ni nåra fler liknande ord håva in de till mig så blir jag glad, för då blir det slut för mig på många språk o det är superbra ju då kan det inte fuskas alls på nåt språk.
Dag 1 = nolltolerans o det ska fixas för nu är jag less på mig själv
Fattar ni?
Har egentligen ingen betydelse om ni gör det för nu är det viktigast att JAG fattar
Förslag, tips bara ös in med dem bara o vet ni vad slut på andra språk heter in med det med
Ha det bäst där ni är
Nolltolerans alltså
Enbart flytande materia ska komma in i min mun från idag.
Jag ska fixa detta, jag är en människa som varit med om bra mycket tuffare saker en detta...
Så idag börjar jag om igen, igen o igen, är så less på mig själv o att alla andra kan äta utan att gå upp men inte jag inte.
Skulle andra gå upp 2kg går jag upp 22kg istället.... Blääää
Nu är det stopp, slut, finito där tog alla de orden slut - kan ni nåra fler liknande ord håva in de till mig så blir jag glad, för då blir det slut för mig på många språk o det är superbra ju då kan det inte fuskas alls på nåt språk.
Dag 1 = nolltolerans o det ska fixas för nu är jag less på mig själv
Fattar ni?
Har egentligen ingen betydelse om ni gör det för nu är det viktigast att JAG fattar
Förslag, tips bara ös in med dem bara o vet ni vad slut på andra språk heter in med det med
Ha det bäst där ni är
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)