Dagen har gått i vågor som vädret igår typ.
Min rena kur dag har funkat tipptopp så det känns ju skönt.
Just nu velar jag om man jag ska äta för nån påse till kvällen, valet just nu står emellan gröt el testa att frysa jordgubbe.
Valet är svårt för jag vet inte om jag vill ha varm el väldigt kall mat.
Vad äter ni i kväll?
Visar inlägg med etikett cambridgekuren. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett cambridgekuren. Visa alla inlägg
fredag 4 februari 2011
storhandla
Igår var vi iväg till konsulenten el ja numer ska de heta rådgivare så det ska jag öva in o berätta mer om i ett senare inlägg.
Iaf storhandla jag kan man säga då jag köpte:
1 kartong gröt
1 kartong vanilj
7 kyckling
7 grönsak
7 svamp
10 mintchoklad, så jag kan göra min mintsorbe vid helgdagar o andra speciellare tillfällen :-)
2 banan, hade velat haft fler men de var poppis nu o jag tog de 2 sista som var kvar o är nöjd med det
4 jordgubb
5 choklad
Sen blev det även lättdryckspåsar denna gång:
2 dubbla med äpple
2 dubbla med persika
Det blev även 4 askar mintpastiller.
Köpte även på mig lite nytt smarrigt kaffe när vi passera stan på promenaden hem, denna gång blev det
1 apelsinkaffe
1 kardemummakaffe
1 chokladkaffe, ny smak för mig så den står näst på tur.
2 vaniljkaffe.
Helnöjd med min handling för nu har jag hemma så det räcker ett bra tag framåt.
Sen vet jag att min rådgivare D är bra o väldigt tillmötesgående så krisar det o det inte är nån av de 9 tim hon har öppet så kan hon om hon inte har annat inbokat öppna så man kan få handla.
Det kallar jag service för jag tycker det är kymigt att väga o mäta när andra står o väntar, så nästa gång ska jag boka tid o passa på att väga+mäta samtidigt.
Iaf storhandla jag kan man säga då jag köpte:
1 kartong gröt
1 kartong vanilj
7 kyckling
7 grönsak
7 svamp
10 mintchoklad, så jag kan göra min mintsorbe vid helgdagar o andra speciellare tillfällen :-)
2 banan, hade velat haft fler men de var poppis nu o jag tog de 2 sista som var kvar o är nöjd med det
4 jordgubb
5 choklad
Sen blev det även lättdryckspåsar denna gång:
2 dubbla med äpple
2 dubbla med persika
Det blev även 4 askar mintpastiller.
Köpte även på mig lite nytt smarrigt kaffe när vi passera stan på promenaden hem, denna gång blev det
1 apelsinkaffe
1 kardemummakaffe
1 chokladkaffe, ny smak för mig så den står näst på tur.
2 vaniljkaffe.
Helnöjd med min handling för nu har jag hemma så det räcker ett bra tag framåt.
Sen vet jag att min rådgivare D är bra o väldigt tillmötesgående så krisar det o det inte är nån av de 9 tim hon har öppet så kan hon om hon inte har annat inbokat öppna så man kan få handla.
Det kallar jag service för jag tycker det är kymigt att väga o mäta när andra står o väntar, så nästa gång ska jag boka tid o passa på att väga+mäta samtidigt.
torsdag 3 februari 2011
dag 3
Cambridge ren kur dag 3
Jag hänger med, har ont i huvudet, fryser o det kan ju ha att göra med att det blåser nåt så gräsligt, så jag spänt mig när jag varit ute o att det har regnat o nu skiner solen.
Vädret idag har varit mer ombytlig en mitt humör vid värsta pms-dagen!
Nåja nu ska vi snart gå iväg till rådgivaren o handla mer cambridgepåsar, blir ingen vägn+mätn idag när skrutt är med.
Sen blir det hem o få i den sista vattenlitern o fixa kvällsmaten till skrutt som valde vitkålssallad o rödbettsbiffar i kväll.
Sen ska vi bara myspysa
Själv tänker jag lite senare ta en grönsakspåse.
Vad gör ni?
Jag hänger med, har ont i huvudet, fryser o det kan ju ha att göra med att det blåser nåt så gräsligt, så jag spänt mig när jag varit ute o att det har regnat o nu skiner solen.
Vädret idag har varit mer ombytlig en mitt humör vid värsta pms-dagen!
Nåja nu ska vi snart gå iväg till rådgivaren o handla mer cambridgepåsar, blir ingen vägn+mätn idag när skrutt är med.
Sen blir det hem o få i den sista vattenlitern o fixa kvällsmaten till skrutt som valde vitkålssallad o rödbettsbiffar i kväll.
Sen ska vi bara myspysa
Själv tänker jag lite senare ta en grönsakspåse.
Vad gör ni?
onsdag 2 februari 2011
dag 2
Jag jag är inne på ren kur dag 2 igen...
Idag har varit en frusen dag så mycket te har det gått åt känt mig lite knas i huvudet men ändå så härdar jag ut.
Just tiden mellan 15-17 tycker jag är jobbig då är det et enormt sug men det är kanske typiskt mig för det suget har jag även när jag inte kurar.
Jag försöker hålla normala tider så det funkar med livet i stort så:
06.30 är det frukost påsen som gäller med vatten te o kaffe
12.30 då har jag fått i mig lunchpåsen med vatten te o kaffe
1830-20 tar jag kvällspåsen med lite te.
När de andra äter kvällsmat tar jag min sista liter vatten för att slippa springa på toa hela natten o så får jag ta min kvällspåse i lugn o ro o riktigt njuta av stillheten o lugnet
Så gör jag o det funkar bra men när jag är hemma så skjuter jag fram frulle o lunchpåsarna för då tar vi det lugnt o stressar inte upp för vatten o påse drickande.
Idag har varit en frusen dag så mycket te har det gått åt känt mig lite knas i huvudet men ändå så härdar jag ut.
Just tiden mellan 15-17 tycker jag är jobbig då är det et enormt sug men det är kanske typiskt mig för det suget har jag även när jag inte kurar.
Jag försöker hålla normala tider så det funkar med livet i stort så:
06.30 är det frukost påsen som gäller med vatten te o kaffe
12.30 då har jag fått i mig lunchpåsen med vatten te o kaffe
1830-20 tar jag kvällspåsen med lite te.
När de andra äter kvällsmat tar jag min sista liter vatten för att slippa springa på toa hela natten o så får jag ta min kvällspåse i lugn o ro o riktigt njuta av stillheten o lugnet
Så gör jag o det funkar bra men när jag är hemma så skjuter jag fram frulle o lunchpåsarna för då tar vi det lugnt o stressar inte upp för vatten o påse drickande.
tisdag 1 februari 2011
nolltolerans
Japp det ska jag ha en stund framöver.
Nolltolerans alltså
Enbart flytande materia ska komma in i min mun från idag.
Jag ska fixa detta, jag är en människa som varit med om bra mycket tuffare saker en detta...
Så idag börjar jag om igen, igen o igen, är så less på mig själv o att alla andra kan äta utan att gå upp men inte jag inte.
Skulle andra gå upp 2kg går jag upp 22kg istället.... Blääää
Nu är det stopp, slut, finito där tog alla de orden slut - kan ni nåra fler liknande ord håva in de till mig så blir jag glad, för då blir det slut för mig på många språk o det är superbra ju då kan det inte fuskas alls på nåt språk.
Dag 1 = nolltolerans o det ska fixas för nu är jag less på mig själv
Fattar ni?
Har egentligen ingen betydelse om ni gör det för nu är det viktigast att JAG fattar
Förslag, tips bara ös in med dem bara o vet ni vad slut på andra språk heter in med det med
Ha det bäst där ni är
Nolltolerans alltså
Enbart flytande materia ska komma in i min mun från idag.
Jag ska fixa detta, jag är en människa som varit med om bra mycket tuffare saker en detta...
Så idag börjar jag om igen, igen o igen, är så less på mig själv o att alla andra kan äta utan att gå upp men inte jag inte.
Skulle andra gå upp 2kg går jag upp 22kg istället.... Blääää
Nu är det stopp, slut, finito där tog alla de orden slut - kan ni nåra fler liknande ord håva in de till mig så blir jag glad, för då blir det slut för mig på många språk o det är superbra ju då kan det inte fuskas alls på nåt språk.
Dag 1 = nolltolerans o det ska fixas för nu är jag less på mig själv
Fattar ni?
Har egentligen ingen betydelse om ni gör det för nu är det viktigast att JAG fattar
Förslag, tips bara ös in med dem bara o vet ni vad slut på andra språk heter in med det med
Ha det bäst där ni är
lördag 29 januari 2011
egoboost 6
Egoboost 6
Människor som faktiskt är nöjda med sig själva o som tycker de duger som de är trots lite skavanker här o där, utstrålar ändå en attraktivitet tycker jag.
Men hur ser vi på oss själva?
Jag kan lova att jag jobbar på att se snällt på mig själv o framförallt på min kropp, jag försöker gilla nåt på min kropp men just nu är det svårt...
Jag behöver verkligen upprepa för mig själv varje dag: att jag är fin som just jag är
Människor som faktiskt är nöjda med sig själva o som tycker de duger som de är trots lite skavanker här o där, utstrålar ändå en attraktivitet tycker jag.
Men hur ser vi på oss själva?
Jag kan lova att jag jobbar på att se snällt på mig själv o framförallt på min kropp, jag försöker gilla nåt på min kropp men just nu är det svårt...
Jag behöver verkligen upprepa för mig själv varje dag: att jag är fin som just jag är
onsdag 26 januari 2011
egoboost 3
Igår hos läkarn fick jag stark medicin pga av värken jag har efter att jag blev påkörd, så när jag berätta för läkaren att jag kör cambridge ren kur råder han mig att äta för att inte pajja magen med.
Idag valde jag att börja på ren kur men på eftermiddagen så mådde jag så dåligt o yrslig så nej jag gör ett aktivt val att lyssna på läkaren o äta, men att tänka mer på att äta nyttigt o mest proteiner.
När jag slutar med medicinen kör jag på ren kur igen, men då påbörjar jag ny räkning för jag vet inte hur lång tid detta avbrott blir.
Men egoboosten kör jag som vanligt för det behöver vi el hur?
Egoboost 3
Den onödiga oron tar energi från oss som gör att vi inte mår bra.
Var här o nu och sluta kontrollera allt omkring dig om du gör det.
Är livet tufft o jobbigt så intala dig att du kan hantera det på ett bra o positivt sätt så du mår bra.
Ett ex som jag använder mig av när livet kör ihop sig helt är att skriva upp på lappar vad som ska göras i prio ordning sen är det bara att göra o bocka av vart efter.
Idag valde jag att börja på ren kur men på eftermiddagen så mådde jag så dåligt o yrslig så nej jag gör ett aktivt val att lyssna på läkaren o äta, men att tänka mer på att äta nyttigt o mest proteiner.
När jag slutar med medicinen kör jag på ren kur igen, men då påbörjar jag ny räkning för jag vet inte hur lång tid detta avbrott blir.
Men egoboosten kör jag som vanligt för det behöver vi el hur?
Egoboost 3
Den onödiga oron tar energi från oss som gör att vi inte mår bra.
Var här o nu och sluta kontrollera allt omkring dig om du gör det.
Är livet tufft o jobbigt så intala dig att du kan hantera det på ett bra o positivt sätt så du mår bra.
Ett ex som jag använder mig av när livet kör ihop sig helt är att skriva upp på lappar vad som ska göras i prio ordning sen är det bara att göra o bocka av vart efter.
tisdag 25 januari 2011
dag 19
Detta inlägg gör jag för just nu har jag inget annat att göra, är helt uttråkad.
Jag blev påkörd av en bil idag vars förare hade glömt bort att han körde bil, han läste ett kompendie o prata i tel samtidigt som han körde bil utan att titta framåt liksom.
Hela jag har ont ont ont o nu väntar jag på läkaren.
Egoboost 2
Hur tänker du o kan du tolka dina tankar på ett bra sätt?
När du känner en negativ känsla vad signalerar det till dig då?
För mig betyder en negativ känsla att nånting skulle kunna var bättre o det är dags för mig att agera så att känslan försvinner el iaf dämpas.
Det är min kropps signal att göra nåt o den signalen är jag oerhört tacksam för, för hade jag inte fått den kanske jag inte skulle förstått att nåt var knas.
Jag försöker jämt att analysera den negativa känslan genom att notera lite extra vad jag egentligen känner o hur det påverkar mig, behöver jag ändra på nåt hos mig el på nåt i min omgivning?
Sen är jag glad o tacksam att jag har dessa känslor för jag kan oftast göra nåt åt dem, de finns där för min skull för att tala om att nu är det lite knas gör nåt liksom.
Ha gärna papper o penna i din ständiga närhet så du kan skriva ner lite stödord el så när det drabbar dig o som du kan följa om det är en tillfällighet el ett upprepande mönster.
För genom att vi blir mer medvetna om hur vi tänker så kan vi även lära oss att använda vår tankeenergi på ett mer bra sätt så att vi inte fastnar
Jag blev påkörd av en bil idag vars förare hade glömt bort att han körde bil, han läste ett kompendie o prata i tel samtidigt som han körde bil utan att titta framåt liksom.
Hela jag har ont ont ont o nu väntar jag på läkaren.
Egoboost 2
Hur tänker du o kan du tolka dina tankar på ett bra sätt?
När du känner en negativ känsla vad signalerar det till dig då?
För mig betyder en negativ känsla att nånting skulle kunna var bättre o det är dags för mig att agera så att känslan försvinner el iaf dämpas.
Det är min kropps signal att göra nåt o den signalen är jag oerhört tacksam för, för hade jag inte fått den kanske jag inte skulle förstått att nåt var knas.
Jag försöker jämt att analysera den negativa känslan genom att notera lite extra vad jag egentligen känner o hur det påverkar mig, behöver jag ändra på nåt hos mig el på nåt i min omgivning?
Sen är jag glad o tacksam att jag har dessa känslor för jag kan oftast göra nåt åt dem, de finns där för min skull för att tala om att nu är det lite knas gör nåt liksom.
Ha gärna papper o penna i din ständiga närhet så du kan skriva ner lite stödord el så när det drabbar dig o som du kan följa om det är en tillfällighet el ett upprepande mönster.
För genom att vi blir mer medvetna om hur vi tänker så kan vi även lära oss att använda vår tankeenergi på ett mer bra sätt så att vi inte fastnar
måndag 24 januari 2011
dag 18
Min ck dag idag börja med jordgubbspåse vatten te kaffe som fortsatte med grönsak te o vatten o nu lite senare ikväll blir det vaniljpåse vatten o te.
Dagen har funkat okej bara jag som är trött o känner mig lite eländig pga en del tjäbbel på jobbet som tar kraft men om några mån så har det nog ordnat sig.
Omstruktureringar kan ju ta tid innan det funkar tipp topp igen.
Ska ju börja med lite egoboost o det känns som jag kan behöva det jätte mycket själv nu
Egoboost 1
Visst är det enkelt att jämföra sig själv med andra?
Snälla gör inte det för man förringar bara sig själv när man gör det, förminskar sig själv el rent av nedvärderar sig själv.
Hur bemöter du en komlimang du får tex....
Själv är jag jätte dålig på att ta komplimanger även om jag blir glad när jag får en.
Men jag övar på att säga tack direkt när den kommer för även om jag inte är perfekt så duger jag o får jag då en komplimang av andra ja då är jag värd den.
Nu tänker jag bara vara stänga av allt, krypa ner i ett varmt oljebad o samla kraft o massa jag-energi
Dagen har funkat okej bara jag som är trött o känner mig lite eländig pga en del tjäbbel på jobbet som tar kraft men om några mån så har det nog ordnat sig.
Omstruktureringar kan ju ta tid innan det funkar tipp topp igen.
Ska ju börja med lite egoboost o det känns som jag kan behöva det jätte mycket själv nu
Egoboost 1
Visst är det enkelt att jämföra sig själv med andra?
Snälla gör inte det för man förringar bara sig själv när man gör det, förminskar sig själv el rent av nedvärderar sig själv.
Hur bemöter du en komlimang du får tex....
Själv är jag jätte dålig på att ta komplimanger även om jag blir glad när jag får en.
Men jag övar på att säga tack direkt när den kommer för även om jag inte är perfekt så duger jag o får jag då en komplimang av andra ja då är jag värd den.
Nu tänker jag bara vara stänga av allt, krypa ner i ett varmt oljebad o samla kraft o massa jag-energi
fredag 21 januari 2011
dag 15
Dagen har gått så där, haft ett enormt sug efter mycket idag men har nolltollerans numera, så när de andra har ätit idag har jag roat mig med annat.
Frulle: jordgubbschoklad vatten te apelsinkaffe
Lunch: grönsak vatten te
Kväll: ljum vanilj vatten te
Suget har varit stort idag o ja jag får skylla mig själv för igår men ändå kommer jag fram till samma sak hela tiden... Dvs nej jag ångrar inget av gårdagen.
Nu ska jag passa på att njuta av att ha en bebis i huset...india är bara så söt så ni anar inte o ni anar inte så bebissjuk man blir...
Frulle: jordgubbschoklad vatten te apelsinkaffe
Lunch: grönsak vatten te
Kväll: ljum vanilj vatten te
Suget har varit stort idag o ja jag får skylla mig själv för igår men ändå kommer jag fram till samma sak hela tiden... Dvs nej jag ångrar inget av gårdagen.
Nu ska jag passa på att njuta av att ha en bebis i huset...india är bara så söt så ni anar inte o ni anar inte så bebissjuk man blir...
torsdag 20 januari 2011
dag 14
Dagen börja bra o sluta bra.
Frulle: skumbanan vatten te o kardemummakaffe
Fm fika: semla o kaffe
Lunch: grönsak vatten
Kvällen: blir snart
Som sagt jag valde att bryta min nolltolerans o njuta av denna fantastiskt underbart goda semla som allen hade med sig.
Det skedde inte automatiskt utan jag överlade verkligen en bra stund med mig själv innan jag hög in o verkligen njöt av varje tugga länge o väl.
När skrutt i allen fikat färdigt o lekte med järnvägen, då satt jag fortfarande kvar i köket o njöt av min semla.
Så det är inget jag ångrar.
Lika så valde jag när jag ändå ätit idag att äta hos allen nu när våra besökare snart är här.
Det har jag oxå noga övervägt med mig själv o är faktiskt nöjd med denna dagen iallafall.
Kanske jag ångrar dagens beslut imorgon när det är nolltolerans som gäller igen.
Frulle: skumbanan vatten te o kardemummakaffe
Fm fika: semla o kaffe
Lunch: grönsak vatten
Kvällen: blir snart
Som sagt jag valde att bryta min nolltolerans o njuta av denna fantastiskt underbart goda semla som allen hade med sig.
Det skedde inte automatiskt utan jag överlade verkligen en bra stund med mig själv innan jag hög in o verkligen njöt av varje tugga länge o väl.
När skrutt i allen fikat färdigt o lekte med järnvägen, då satt jag fortfarande kvar i köket o njöt av min semla.
Så det är inget jag ångrar.
Lika så valde jag när jag ändå ätit idag att äta hos allen nu när våra besökare snart är här.
Det har jag oxå noga övervägt med mig själv o är faktiskt nöjd med denna dagen iallafall.
Kanske jag ångrar dagens beslut imorgon när det är nolltolerans som gäller igen.
onsdag 19 januari 2011
dag 13
En bra ck dag idag med bara goda påsar idag
Frukost: gröt vatten te kardemummakaffe
Lunch: svampkyckling vatten te
Kvällen: ljumm vanilj med kanel vatten o te
Har haft en enorm energi idag, skrutt o jag har storstädat toan är så enormt glad.
Känns gött att ha städat ut el säger man kanske städat in våren i vårt hem o solen har strålat ute.
Prata med en bardomsvän nu ikväll som bor på gotland o där har sedan i fre skymtats snödroppar, så grymt härligt våren är på väg o jag tappar vikt o mår bra i mig själv just nu.
Nu ska jag samla kraft till imorgon
Har ni haft bra idag?
Frukost: gröt vatten te kardemummakaffe
Lunch: svampkyckling vatten te
Kvällen: ljumm vanilj med kanel vatten o te
Har haft en enorm energi idag, skrutt o jag har storstädat toan är så enormt glad.
Känns gött att ha städat ut el säger man kanske städat in våren i vårt hem o solen har strålat ute.
Prata med en bardomsvän nu ikväll som bor på gotland o där har sedan i fre skymtats snödroppar, så grymt härligt våren är på väg o jag tappar vikt o mår bra i mig själv just nu.
Nu ska jag samla kraft till imorgon
Har ni haft bra idag?
tisdag 18 januari 2011
dag 12
Frulle: gröt vatten te kardemummakaffe
Lunch: svamp vatten te
Kväll: vaniljchoklad (blä) vatten o te
Haft sug idag utan dess like.
Ni anar inte vad jobbigt det var, men lura mig själv med att dricka ett nytt te med blåbär o gräddsmak som smaka nåt fruktansvärt.
Suget är kvar så ska nog sova bort den nu
Lunch: svamp vatten te
Kväll: vaniljchoklad (blä) vatten o te
Haft sug idag utan dess like.
Ni anar inte vad jobbigt det var, men lura mig själv med att dricka ett nytt te med blåbär o gräddsmak som smaka nåt fruktansvärt.
Suget är kvar så ska nog sova bort den nu
måndag 17 januari 2011
dag 11
Min cambridge dag har funka toppen idag har fått som ny energi i kurandet, inte för jag varit hungrig el sugen på annat, på länge men jag känner ny kraft igen :-)
Äter gott gör jag dessutom varje dag för jag tycker de allra flesta påsarna är väldigt goda med lite mer krydda bara, idag blev det...
Frulle: gröt med lite mer kanel, vatten te o kardemummakaffe, helt uppdenbart perfekt kickfrulle idag
Lunch: blanda svamp o kyckling med lite vitlökspulver, vatten o te
Kväll: ljum vanilj med kanel, vatten o te
En superdag i mitt tycke o ja nu ska jag skjunka ner i soffan med vaniljsoppan o se på tv bara.
Äter gott gör jag dessutom varje dag för jag tycker de allra flesta påsarna är väldigt goda med lite mer krydda bara, idag blev det...
Frulle: gröt med lite mer kanel, vatten te o kardemummakaffe, helt uppdenbart perfekt kickfrulle idag
Lunch: blanda svamp o kyckling med lite vitlökspulver, vatten o te
Kväll: ljum vanilj med kanel, vatten o te
En superdag i mitt tycke o ja nu ska jag skjunka ner i soffan med vaniljsoppan o se på tv bara.
söndag 16 januari 2011
uppdatering
Dag 10 med cambridge.
Har sen i fre inte mått så bra skakig men jag kämpar på iaf.
Lite orolig imorgon kommer domen om skrutt.
Kl 10 ska doktorn släppa domen om hans mående om hjärtat är bra el om han behöver op igen.
Isåfall vilken op då?
Just nu är frågorna många o svaren så några.....
Orkar inte blogga just nu men kommer tillbaka snart
Har sen i fre inte mått så bra skakig men jag kämpar på iaf.
Lite orolig imorgon kommer domen om skrutt.
Kl 10 ska doktorn släppa domen om hans mående om hjärtat är bra el om han behöver op igen.
Isåfall vilken op då?
Just nu är frågorna många o svaren så några.....
Orkar inte blogga just nu men kommer tillbaka snart
lördag 15 januari 2011
vad hände?
Ja vad hände igår egentligen?
Jag vet inte med jag fick en blixtrande huvudvärk mådde illa o spydde av ljud o ljus.
Helt orkeslös o bara låg som ett mähä när skrutt o jona väl fått hem mig.
Idag är det bättre men inte helt bra, mår illa o orkar inte mycket just nu.
Fått i mig en påse men fick upp det lite vatten stanna kvar iaf
Bläää känner mig som en sopa just nu men ska göra en ansträngning att gå på bio med skrutt jona o våra vänner ct kanske blir bra bara vi kommer ut en stund
Jag vet inte med jag fick en blixtrande huvudvärk mådde illa o spydde av ljud o ljus.
Helt orkeslös o bara låg som ett mähä när skrutt o jona väl fått hem mig.
Idag är det bättre men inte helt bra, mår illa o orkar inte mycket just nu.
Fått i mig en påse men fick upp det lite vatten stanna kvar iaf
Bläää känner mig som en sopa just nu men ska göra en ansträngning att gå på bio med skrutt jona o våra vänner ct kanske blir bra bara vi kommer ut en stund
fredag 14 januari 2011
usch
Gjorde ny blandning idag vanilj o choklad blanda jag ihop.
Usch alltså
Den gick i mig ja, men det beror mest på att jag är snål o inte vill kasta.
I forts kommer jag blanda banan/choklad el jordgubb/choklad.
8anan o jorgdubb är oxå goda var för sig chokladen har jag lite problem med om jag inte blandar ut den med nån annan.
Ska rejsa vidare o hålla mitt föredrag o jobba lite nu
So long
Usch alltså
Den gick i mig ja, men det beror mest på att jag är snål o inte vill kasta.
I forts kommer jag blanda banan/choklad el jordgubb/choklad.
8anan o jorgdubb är oxå goda var för sig chokladen har jag lite problem med om jag inte blandar ut den med nån annan.
Ska rejsa vidare o hålla mitt föredrag o jobba lite nu
So long
torsdag 13 januari 2011
dag 7
Du har fixat v 1 som är det största hindret för många, håll fast vid ditt beslut o fortsätt nu blir det lite lättare.
GLÖM INTE ATT DRICKA VATTEN JÄMNT ÖVER DAGEN
Frukost: jordgubbschoklad vatten te o kardemummakaffe
Lunch: svamp vatten te
Kvällen: vaniljchoklad vatten o te
Trots allt så tycker jag veckan funkat relativt bra, jag är stolt över mig själv att jag klarat 1a veckan.
Nu längtar jag jag efter att få nyckeln till den stora hemligheten som sägs göra allt detta värt det...
Vad jag pratar om för hemlighet...?
Ketosen så klart.
Men min tid kommer det är jag säker på.....men när liksom...så var det tålamod igen.
GLÖM INTE ATT DRICKA VATTEN JÄMNT ÖVER DAGEN
Frukost: jordgubbschoklad vatten te o kardemummakaffe
Lunch: svamp vatten te
Kvällen: vaniljchoklad vatten o te
Trots allt så tycker jag veckan funkat relativt bra, jag är stolt över mig själv att jag klarat 1a veckan.
Nu längtar jag jag efter att få nyckeln till den stora hemligheten som sägs göra allt detta värt det...
Vad jag pratar om för hemlighet...?
Ketosen så klart.
Men min tid kommer det är jag säker på.....men när liksom...så var det tålamod igen.
onsdag 12 januari 2011
ck tips
Är det nån av er läsare som har tips på soppblandningar el kryddning så får ni gärna berätta.
El har ni ideer på tillredning hojta till får jag med prova
El har ni ideer på tillredning hojta till får jag med prova
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)