Cambridge Viktprogram är det nya namnet nu på cambridgekuren.
Jag har läst på lite grann så jag vet vad jag håller på med o det känns okej.
Så här har jag förstått det nya konceptet som kommer införas succesivt under året, rätta mig gärna om jag har fel:
Cambridge viktprogram är fortfarande vlcd som i det nya konceptet delar in viktminskningen i 6 nivåer.
I VIKTMINSKNINGSSTADIET går man igenom med sin rådgivare (fd konsulent) vilka mål man har med viktminskningen o man får råd, tips o stöd hela vägen.
Här i detta stadie finner man
NIVÅ 1:
då äter man som ren kur dvs 3 påsar o vatten vatten o åter vatten.
NIVÅ 2-4:
som kombinerad kur dvs man byter ut nån/några måltider till cambbridge påsar
Sen går man in i STABILISERINGSSTADIET/ NIVÅ 5
där man lägger mer fokus på livsstilsförändringen, ihop med sin rådgivare förändrar man sina dåliga mat/motionsbeteenden så att man i framtiden behåller sin nya vikt.
Man hittar nya o bättre betenden som ger hållbara resultat i framtiden
I HÅLLA VIKTEN STADIET/ NIVÅ 6
Man kommer ha fortsatt kontakt med jämna mellanrum med sin rådgivare ett tag till för uppföljning av sin nya livsstil.
Japp jag står för detta o kommer numer säga att jag kör cambridge viktprogram nivå 1 samtidigt som jag jobbar med min fortsatta livsstilsförändring o läser på hur jag vill leva efter viktminskningen för att få ut det bästa välmåendet för just mig o min familj.
Då är jag även lite förberedd när min rådgivare Diana o jag ska gå igenom detta tillsammans
Cambridge- produkterna, förpackningar, broschyrer o hemsida kommer oxå att få sig en uppfräsching vart efter o som jag nämnde innan kommer konsulenterna att kallas rådgivare.
