egoboost 3

Igår hos läkarn fick jag stark medicin pga av värken jag har efter att jag blev påkörd, så när jag berätta för läkaren att jag kör cambridge ren kur råder han mig att äta för att inte pajja magen med.
Idag valde jag att börja på ren kur men på eftermiddagen så mådde jag så dåligt o yrslig så nej jag gör ett aktivt val att lyssna på läkaren o äta, men att tänka mer på att äta nyttigt o mest proteiner.
När jag slutar med medicinen kör jag på ren kur igen, men då påbörjar jag ny räkning för jag vet inte hur lång tid detta avbrott blir.
Men egoboosten kör jag som vanligt för det behöver vi el hur?

Egoboost 3

Den onödiga oron tar energi från oss som gör att vi inte mår bra.
Var här o nu och sluta kontrollera allt omkring dig om du gör det.
Är livet tufft o jobbigt så intala dig att du kan hantera det på ett bra o positivt sätt så du mår bra.

Ett ex som jag använder mig av när livet kör ihop sig helt är att skriva upp på lappar vad som ska göras i prio ordning sen är det bara att göra o bocka av vart efter.