vlcd

Cambridgekuren ingår i vlcd
Vlcd = very low calorie diet o det går ut på att man bara äter 450-800 kcal/dag, för att få en rivstart i viktminskningen.

Cambridge innehåller alla de näringsprodukter som vår kropp behöver o ger alltså en fullvärdig balanserad kost men mycket lite energi, så man får altså fortfarande i sig proteiner, vitaminer o mineraler men i påsform
Sopporna/shakerna regleras enl en lagstiftning som kallas "livsmedel för särskilda näringsändamål".

Meningen är att man sen ska återgå till vanlig mat, men samtidigt göra livslånga livsstilsförändringar vad det gäller kost o motion, för att kunna hålla en sund vikt.

Enl professor Claude Marcus är det inte farligt att äta vlcd-produkterna så länge man inte har diabetes el nån ämnesomsättningsrubbning o så länge man gör det med sunt förnuft.
Han påtalar även vikten av att motionera under tiden man äter vlcd o efteråt med, för då minskar man risken att kroppen börjar bryta ner muskelmassa.